24/7 online coaching
Gun jezelf jouw eigen sparringspartner, spiegel en grootste fan in jouw uitdagende (eet)situaties. Hierdoor:
- Is wakker liggen van hoe je met die borrel inclusief al dat lekkers om moet gaan, verleden tijd;
- Ook leer je om nee te zeggen tegen jouw omgeving omdat jij weet hoe te handelen (en dat je eigenlijk geen lol haalt uit die slagroomtaart);
- Herken je de strenge gedachte(n) die in jouw hoofd voorbij komen en de nog strengere acties die hieruit voortkomen. Lees: maandag weer op dieet, jezelf al het lekkers verbieden want ”je kunt je toch niet inhouden” en ”alleen sporten om af te vallen”;
- Gaan we sparren over hoe jij milder naar en over jezelf mag denken én handelen waardoor je nooit meer een nieuw dieet hoeft uit te vinden, sterker nog: diëten, dat ga je vandaag nog vergeten.
- Mag je gaan onthouden en in de praktijk mag gaan brengen hoe jij jezelf niets meer hoeft te verbieden en uit welke sport je juist wel energie en plezier haalt. Want dat maakt jouw nieuwe leefstijl voor jou gaat werken.
- Bereik je het volgende resultaat: na een maand CLICK COACH beginnen de kilo’s eraf te vliegen. Écht! Zolang jij naar jezelf luistert en goed blijft inchecken bij jezelf. Je komt namelijk de afspraken die je met jezelf maakt, na: hoe fijn is dat!
Transformeer de relatie met jezelf en voeding
Door in elke situatie en op elk moment van de dag, deze hulplijn in te kunnen zetten. Per WhatsApp of via mail, wat jou op dat moment het beste uitkomt.
Jouw investering in jezelf: €32 euro per maand, excl. BTW.
Kies jij voor jouw stok achter de deur wanneer het aankomt op het maken van jouw bewuste keuze(s) op weg naar een relaxte mindset en healthy relatie met voeding?
